Rezepte

Dieses Gulasch ist die ideale Mahlzeit, um deine Säfte aufzubauen, deine Mitte zu stärken und dich rundum wohlzufühlen. Egal, ob an kalten Herbsttagen oder nach einem anstrengenden Tag – das ...

Lust auf ein schnelles, eiweißreiches und superleckeres Gericht? Diese mexikanische Bowl mit saftigem Huhn, frischem Gemüse und cremigem Cashew-Dip ist nicht nur ein Geschmackserlebnis, sondern auch ein echter Nährstoffbooster! Perfekt ...

Probiere unbedingt diese himmlische Beilage aus, die passt zu Fleisch und Fischgerichten, aber auch als Topping auf Pizza, Flammkuchen oder vermischt mit Nudeln und Sardellen.

Diesen Dip musst du einfach probieren, denn die Kombination aus der Süße der Datteln und dem Curry macht süchtig. Ich serviere ihn öfters, wenn Gäste kommen und bisher wollte noch ...

Wir haben unseren letzten Urlab in Thailand verbracht. Neben Sonne, warmen Temperaturen und Meer lieben wir die Küche und die Gemütlichkeit. Und warum wir sonst noch so gerne dieses Land ...

Für mich sind Energiekugeln eine wunderbare Nachspeise an Tagen, wo ich viele Beratungen habe oder viel am PC sitze. Besonders die mit Füllung haben es mir angetan, daher wollte ich ...

Besonders in der kalten Jahreszeit standen früher Fleisch- und Wildeintöpfe regelmäßig am Herd. Denn das hat auch einen guten Grund. Denn Gerichte mit Wild wirken stärkend und sind daher gut ...

Besonders im Herbst und im Winter ist Eintopf-Zeit. Da darf bei uns diese Variante der klassischen serbischen Bohnensuppe nicht fehlen. Ich habe sie etwas adaptiert, damit sie bekömmlicher ist und ...

Hier habe ich ein schnelles Rezept für ein herbstliches Pastagericht für dich. Da darf für mich der Kürbis nicht fehlen. Wenn es mal schnell gehen muss, dann ist es perfekt ...

Diesen glutenfreien und zuckerfreien Feigenkuchen aus dem Reiskocher musst du einfach probieren. Er ist superschnell gemacht und schmeckt wirklich gut. Und das Beste: du brauchst nicht mal einen Backofen dafür. ...

Gerade an warmen Tagen stehen Salat hoch im Kurs. Doch es muss nicht immer nur der klassische Rohkostsalat sein. Diese Variante des herkömmlichen Rindfleischsalat muss du unbedingt ausprobieren. Diesen genialen ...

Dieses vegane und glutenfreie Gericht musst du einfach probieren. Es ist kohlenhydratarm, schnell gemacht und so gut. Zudem eignet es sich wunderbar als leichtes Abendessen und kann am nächsten Tag ...

Na, verbindest du auch Süßes mit Entspannung und Belohnung? Dann geht es dir so, wie den meisten von uns. Damit du auch mal eine gesunde Alternative zu Pralinen und Co ...

Lange Zeit war ich kein Matcha-Fan, obwohl ich weiß, welche gesundheitlichen Vorteile er mit sich bringt, wie zum Beispiel einen Energiekick, ohne das Stresshormon Cortisol negativ zu beeinflussen und Matcha ...

Rotkraut ist ja ein absolutes Wintergemüse, doch was tun mit dem farblich so ansprechenden Gemüse, außer es zu Weihnachten es als Beilage zu Ente oder zum Gansl zu servieren? Deshalb ...