Rezepte

Wenn du auf der Suche nach einem gesunden Dessert bist, das den vollen Kaffee-Geschmack bietet, dann ist dieses glutenfreie und zuckerfreie Tiramisu genau das Richtige für dich.

Wärmend, cremig und voller Umami – dieses Erdnuss-Miso-Ramen mit Gemüse ist ein echtes Soulfood! Die Kombination aus aromatischer Miso-Brühe, nahrhaftem Gemüse und einer köstlich cremigen Erdnussnote sorgt für ein harmonisches ...

Entdecke die perfekte Kombination aus Geschmack und Nährstoffen mit unseren proteinreichen Himbeer-Mandel-Riegeln! Diese gesunden Snacks sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern liefern dir auch die nötige Energie für deinen Alltag. ...

Gesunde Pralinen selber machen: Diese gesunden und energiespendenen Schoko-Cashew-Energiekugeln musst du einfach probieren.

🌿 Lust auf ein schnelles, gesundes und exotisches Gericht? In nur 10 Minuten zauberst du mit der Tom Kha Gai Paste von Reishunger eine köstliche thailändische Kokossuppe! Perfekt für den ...

Lust auf etwas Süßes, das dich nicht müde macht? Diese chrunchy Pistaziendatteln mit sind schnell gemacht und versorgen dich mit Energie – perfekt für den kleinen Hunger zwischendurch

Schnell, festlich und unglaublich saftig – diese gesündere Küchlein sind ein echtes Highlight (nicht nur) für die Feiertage. Und das Beste? Der Teig ist in 1 Minute fertig!

Fluffig, nussig und voller Power: Haselnuss-Proteinwaffeln für einen starken Start in den Tag! 💪 Hol dir das Rezept und entdecke, wie Genuss und Energie perfekt zusammenpassen.

Vanillekipferl mal anders – mit TCM-Power für deine innere Balance! Entdecke, wie du diesen Weihnachtsklassiker bekömmlicher und nährstoffreicher genießen kannst. Ideal für eine entspannte Adventszeit!

Lust auf einen wärmenden Herbstauflauf? Dieser Süßkartoffel-Pilzauflauf ist nicht nur cremig und köstlich, sondern unterstützt deine Energie aus Sicht der TCM – perfekt für kalte Tage!

Linsenwraps – eine köstliche Alternative zu Brot, nach TCM stärkt das Qi und spendet Energie für den Büroalltag

Dieses Gulasch ist die ideale Mahlzeit, um deine Säfte aufzubauen, deine Mitte zu stärken und dich rundum wohlzufühlen. Egal, ob an kalten Herbsttagen oder nach einem anstrengenden Tag – das ...

Lust auf ein schnelles, eiweißreiches und superleckeres Gericht? Diese mexikanische Bowl mit saftigem Huhn, frischem Gemüse und cremigem Cashew-Dip ist nicht nur ein Geschmackserlebnis, sondern auch ein echter Nährstoffbooster! Perfekt ...

Probiere unbedingt diese himmlische Beilage aus, die passt zu Fleisch und Fischgerichten, aber auch als Topping auf Pizza, Flammkuchen oder vermischt mit Nudeln und Sardellen.

Diesen Dip musst du einfach probieren, denn die Kombination aus der Süße der Datteln und dem Curry macht süchtig. Ich serviere ihn öfters, wenn Gäste kommen und bisher wollte noch ...