Psychosoziale Beratung

Stehst du an einem Wendepunkt in deinem Leben? Fühlst du dich erschöpft, unsicher oder festgefahren? Ob in der Elternschaft, Partnerschaft, beim Kinderwunsch oder in einer Sinnkrise – du musst diese Herausforderungen nicht alleine bewältigen. Ich biete dir professionelle und gleichzeitig einfühlsame Begleitung, um Klarheit zu gewinnen, innere Stärke zu fördern und neue Perspektiven zu entwickeln.

Warum psychosoziale Beratung?

Wir holen uns bei körperlichen Beschwerden oft sofort Hilfe – doch was ist mit unserer seelischen Gesundheit? Psychosoziale Beratung unterstützt dich dabei, belastende Situationen zu meistern und dein emotionales Wohlbefinden zu stärken. Gemeinsam finden wir Wege, die dich weiterbringen.

Für wen ist psychosoziale Beratung sinnvoll?

Meine Beratung richtet sich besonders an Frauen und Männer, die sich in einer herausfordernden Lebenssituation befinden:

Ängste & Sorgen: Wege finden, um mit Unsicherheiten und Belastungen umzugehen
Stress & psychosomatische Beschwerden: Strategien zur Stressbewältigung und inneren Ruhe entwickeln
Entdeckung und Stärkung deiner Potenziale: Mehr Selbstbewusstsein und Lebensfreude gewinnen
Ängste & Sorgen: Wege finden, um mit Unsicherheiten und Belastungen umzugehen
Sinnkrisen & Neuorientierung: Den eigenen Weg finden und mit neuen Lebensphasen umgehen
Kinderwunsch & Hormone: Umgang mit unerfülltem Kinderwunsch oder hormonellen Herausforderungen
Elternschaft & Familie: Balance zwischen Muttersein, Partnerschaft und eigenen Bedürfnissen
Partnerschaft & Beziehungen: Konflikte klären, Beziehungsdynamiken verbessern und gesunde Grenzen setzen

Ich begleite dich einfühlsam und in deinem Tempo, sodass nachhaltige Veränderungen möglich werden.

Deine Vorteile auf einen Blick

Herausforderungen meistern: Finde Lösungen für aktuelle Probleme.
Vergangenes loslassen: Schaffe Raum für Neues in deinem Leben.
Klarheit gewinnen: Sortiere deine Gedanken und finde neue Lösungen.
Innere Stärke fördern: Entwickle Selbstvertrauen und Resilienz.
Emotionale Balance schaffen: Lerne, mit Stress, Ängsten und Unsicherheiten umzugehen.
Entscheidungen treffen: Finde heraus, was wirklich zu dir passt.
Persönlich wachsen: Entwickle neue Perspektiven und Ziele.

Bild von Claudia Austerer Begleitung bei Endometriose, PMS und Menstruationsbeschwerden

Die Lösung liegt in dir

Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch die Lösung für seine Probleme in sich trägt. Gemeinsam überwinden wir Blockaden, sodass du deinen inneren Kompass wiederfindest.

Beratung vor Ort & online

Du kannst wählen, wie die Beratung für dich am besten passt:

Walk & Talk – Gespräche in der Natur für mehr Klarheit und Leichtigkeit
Praxis in Wiener Neudorf, 1070 Wien oder Felixdorf
Online via Zoom – flexibel von zu Hause aus

Was ist psychosoziale Beratung?

Psychosoziale Beratung, auch als Lebens- und Sozialberatung bekannt, unterstützt dich in akuten Krisen oder bei Lebensveränderungen. Sie dient der Prävention und richtet sich an psychisch „gesunde“ Menschen.

Was erwartet dich in der Beratung?

Ich biete dir einen geschützten Raum, in dem du offen über deine Herausforderungen sprechen kannst. Mit einer Kombination aus systemischer Beratung sowie körper- und ressourcenorientierten Methoden unterstütze ich dich dabei, neue Lösungen zu entwickeln. Dabei arbeiten wir in deinem Tempo und orientieren uns an deinen individuellen Bedürfnissen.

Kosten & Rahmenbedingungen

Als psychosoziale Beraterin in Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin arbeite ich unter Supervision. Daher biete ich meine Beratungen aktuell zu einem reduzierten Preis von 50 € brutto pro Einheit an.

Dein erster Schritt

Falls du unsicher bist, ob die Beratung zu dir und deinem Anliegen passt, buche einfach ein kostenloses Kennenlerngespräch via Zoom. So kannst du unverbindlich herausfinden, ob wir gut zusammenpassen.

Oder schreibe mir gerne ein Mail